بهترین کاندیدها برای پیکرتراشی باسن |
|
عوامل موثر بر برگشت چربی به باسن | افزایش وزن، بارداری، پیری و … |
چه چیزی باعث چربی اضافی روی باسن می شود؟ |
|
عوامل موثر بر هزینه پیکرتراشی باسن |
|
دوره نقاهت بعد از پیکر تراشی باسن چقدر طول می کشد؟ | 2 هفته |
نتایج بعد از پیکرتراشی باسن چه زمانی قابل مشاهده خواهد بود؟ | نتایج نهایی عمل شما چندین ماه طول می کشد تا با رفع تورم بعد از عمل و سفت شدن پوست قابل مشاهده باشد. |
خطرات و عوارض پیکر تراشی باسن کدام است؟ |
|
همه افراد کاندیدای خوبی برای پیکرتراشی پا نیستند. بیمارانی که مقدار قابل توجهی پوست اضافی دارند (به عنوان مثال، پس از کاهش وزن زیاد) ممکن است پوست اضافی داشته باشند که باید برداشته شود. در این موارد، علاوه بر لیپوساکشن، پوست اضافی از قسمت داخلی ران به صورت هلالی در چین کشاله ران، به صورت نوار طولی یا عمودی از بافت، یا به صورت برش پوست و چربی به شکل «T» برداشته می شود.
در حالی که پیکر تراشی ران، یک عمل رایج است، پیکرتراشی ساق پا و مچ پا کمتر صورت می گیرد. عضله زیاد نمی تواند گزینه های جراحی برای درمان پیکر تراشی پاها باشد. علاوه بر این، خطرات درد طولانی مدت، تورم و حتی لخته شدن خون وجود دارد. برعکس، برای بیمارانی که دارای رسوبات بیش از حد چربی در ساق پا و/یا مچ پا هستند، لیپوساکشن (اغلب با کمک اولتراسوند یا لیزر) یک گزینه مناسب است.
بعد از پیکرتراشی پاها، بیماران معمولاً در همان روز به خانه می روند. ما معمولاً از بیماران می خواهیم یک لباس فشرده برای کاهش تورم در مجموع سه هفته پس از جراحی استفاده کنند. انتظار می رود که بیماران در همان روز جراحی شروع به راه رفتن کنند. برخی از بیماران پس از 24-48 ساعت پس از پیکرتراشی پاها به سر کار باز می گردند.
پس از پیکر تراشی ران، بیماران باید بین 5 تا 10 روز از فعالیت های سنگین دوری کنند. ما معمولاً بیمارانی را داریم که سه هفته پس از عمل، فعالیت های ورزشی خود را از سر می گیرند.
میزان رضایتمندی از پیکر تراشی پاها در میان بیماران بسیار بالاست اما اگر ران، ساق یا دیگر قسمت های بیماران بسیار بزرگ باشد، شاید به صورت 100 در 100 جواب دلخواه خود را نگیرند. با این حال بسیاری ترجیح می دهند به جای صرف ساعت ها زمان در باشگاه ها، به پیکرتراشی رو بیاورند.
از طرفی برخی دیگر از بیماران ممکن است به پر بودن پاها علاقه مند باشند که بر خلاف پیکر تراشی پاهاست. در این موارد آن ها از گزینه هایی مانند تزریق چربی به پا برای پر شدن پاهایشان استفاده می کنند.
پیکر تراشی پاها، یک جراحی زیبایی هدفمند رایج است که با حذف سلول های چربی اضافی از ناحیه مورد نظر بدن شما نتیجه دلخواه را برایتان به ارمغان می آورد. همچنین یکی از ایده آل ترین روش ها برای کمک به ایجاد تغییرات دائمی در فرم پاهای شما در نظر گرفته می شود.
در طول پیکرتراشی ناحیه ران، پزشک برش های کوچکی در امتداد داخل ران شما ایجاد می کند. سپس از یک لوله کوچک به نام کانولا برای شل کردن سلول های چربی قبل از ساکشن آن ها استفاده می کنند.
بسته به نوع لیپوساکشن مورد استفاده، پزشک ممکن است قبل از ایجاد برش، بیهوشی موضعی یا عمومی را توصیه کند. به غیر از عوارض بیهوشی، پزشک سایر خطرات احتمالی لیپوساکشن را بررسی خواهد کرد، از جمله:
ممکن است چندین ماه طول بکشد تا نتایج کامل پیکر تراشی پاها را ببینید. در چند روز اول بهبودی، برای کمک به روند بهبودی، باید از بانداژ استفاده کند یا لباس های فشرده بپوشید.
اگر به دنبال روشی کمتر تهاجمی برای رفع چاقی پاها هستید، پزشک ممکن است CoolSculpting را پیشنهاد کند. این روش غیر تهاجمی (غیر جراحی) با انجماد سلول های چربی در نواحی کوچک و هدفمند بدن که ممکن است به ورزش و رژیم غذایی پاسخ ندهند، عمل می کند.
در طی یک روش CoolSculpting، پزشک قبل از استفاده از اپلیکاتور برای منجمد کردن بافت های چربی، ناحیه درمان را بی حس می‌کند. انواع مختلفی از اپلیکاتورها برای نواحی مختلف بدن طراحی شده اند که CoolFit Advantage بهترین مناسب برای قسمت داخلی ران است.
پس از انجام عمل در مطب، بدن شما با متابولیز کردن سلول های چربی هدف، از بقیه اندام ها مراقبت می کند. در کل، متابولیسم تا 4 ماه طول می کشد، جایی که ممکن است 30 درصد کاهش بافت چربی را تجربه کنید.
برخلاف لیپوساکشن یا لیفت ران، CoolSculpting عوارض جانبی شناسایی شده کمتری دارد. ممکن است فقط در طول فرآیند انجماد درد یا ناراحتی خفیفی احساس کنید. بی حسی، سوزن سوزن شدن و قرمزی از عظارض جانبی موقت شایع هستند.
شما باید بتوانید بلافاصله پس از این روش فعالیت های معمول خود را از سر بگیرید. نتایج ممکن است در کمتر از 3 هفته مشاهده شود، اما ممکن است چندین ماه طول بکشد تا اثرات کامل مشاهده شود.
به خاطر داشته باشید که ممکن است به چندین درمان در طی چند ماه نیاز داشته باشید تا به نتایج دلخواه خود برسید.
مانند لیپوساکشن، لیفت ران (Thighplasty) یک روش تهاجمی برای حذف چربی اضافی است. همچنین به از بین بردن پوست اضافی در ناحیه ران شما کمک می کند.
مانند لیپوساکشن و کول اسکالپتینگ، لیفت ران برای افرادی که به دنبال تغییر شکل هستند و وزن دلخواه خود را (یا نزدیک به آن) دارند، بهترین گزینه است. گاهی اوقات جراحان لیفت ران را نیز توصیه می کنند البته در صورتی که واجد شرایط عمل باشند.
اگر به دنبال لیفت ران صرفاً برای رفع چاقی ران هستید، پزشک ممکن است مینی لیفت ران یا لیفت داخلی ران را توصیه کند. این روش گاهی اوقات با لیپوساکشن نیز ترکیب می شود.
لیفت ران یک روش تهاجمی محسوب می شود که نیاز به بیهوشی عمومی دارد. در طول جراحی، پزشک قبل از بریدن پوست اضافی و برداشتن چربی، برش هایی را در امتداد داخلی ران ایجاد می کند. برش ها با بخیه بسته می شوند.
خطرات و عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
از آنجایی که لیفت ران به عنوان یک عمل زیبایی مهم در نظر گرفته می شود، باید دستورالعمل های مراقبت های بعدی پزشک را به دقت دنبال کنید. این توصیه ها ممکن است شامل عدم بلند کردن وزنه یا تمرین و ورزش برای 6 هفته یا بیشتر باشد.
بسیاری از جراحان زیبایی معتقداند که بهترین کاندیدها برای پیکر تراشی پاها، افرادی با شرایط زیر هستند:
ممکن است بعد از پیکرتراشی پاها، به خصوص در چند روز اول، عوارض جانبی جزئی مانند درد و تورم داشته باشید. عوارض جدی تر نادر است، اما می توانید با پزشک خود در مورد تمام خطرات احتمالی صحبت کنید.
زیبایی را به خود هدیه دهید!
اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.
رزرو تلفنی نوبت
به خاطر داشته باشید که علاوه بر هزینه پزشک، هزینه های دیگری نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید. امکانات عبارتند از:
همچنین، هزینه دقیق عمل شما به اندازه ناحیه درمان، مکانی که در آن زندگی می کنید و پزشک شما بستگی دارد.
اگر اخیراً در ناحیه ران خود وزن کم کرده اید، ممکن است به دنبال راهی برای داشتن پاهای صاف تر و خوش فرم تر باشید. یا شاید به دنبال راهی برای رسیدگی به پوست ران های خود هستید که با افزایش سن دچار افتادگی می شود.
برای برخی افراد، لیفت ران ممکن است راه حلی عالی برای خلاص شدن از شر پوست اضافی و افتادگی پوست باشد.
مهم است که بدانید لیفت ران یک جراحی بزرگ است که می تواند خطرات مختلفی را به همراه داشته باشد، به خصوص اگر مشکلات سلامتی زمینه ای دارید یا اگر وزن مورد نظرتان را ندارید.
با توجه به ماهیت تهاجمی جراحی، ایده خوبی است که قبل از انجام جراحی در مورد آن تحقیق کنید. در این بخش، انواع مختلف روش های لیفت ران، خطرات و هزینه های احتمالی آن ها را بررسی می‌کنیم.
لیفت ران (thighplasty) یک جراحی زیبایی تهاجمی است که پوست و چربی اضافی را از ناحیه ران حذف می کند.
شاید شایع ترین دلیل لیفت ران کمک به تغییر شکل و صاف کردن ناحیه ران پس از کاهش وزن باشد. برخی از افراد نیز این روش را انتخاب می کنند تا خوش فرم تر شوند و با پوشیدن مایو، شورت و شلوار جین احساس راحتی بیشتری کنند.
اگر این روش را بعد از کاهش وزن در نظر می گیرید، پزشکان توصیه می کنند که حداقل به مدت 6 ماه وزن ثابتی داشته باشید و قبلاً به وزن هدف خود رسیده اید. این به این دلیل است که نوسانات وزن می تواند با نتایج پس از جراحی لیفت ران تداخل داشته باشد.
لیفت ران پوست و چربی اضافی را از بین می برد، اما انواع مختلفی وجود دارد که از طریق برش های مختلف به دست می آیند. جراح شما به شما کمک می کند تا بهترین جراحی را برای رفع نیازهای فردی خود انتخاب کنید. در زیر انواع مختلف لیفت ران برای شما آورده شده است:
قبل از جراحی لیفت ران، به شما دستور داده می شود که مصرف داروهایی که خونریزی را افزایش می دهند را متوقف کنید. این ها شامل آسپرین، مکمل های خاص و داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن است. جراح شما همچنین ممکن است برای اطمینان از اینکه شما کاندید مناسبی برای جراحی هستید، یک ارزیابی پزشکی بخواهد.
در طول عمل تحت بیهوشی عمومی قرار خواهید گرفت. جراح شما برش های مناسب را بر اساس نوع لیفت ران که انتخاب کرده اید ایجاد می کند. سپس، آن ها پوست و سلول های چربی اضافی را قبل از بخیه زدن برای بستن زخم های شما جدا می کنند. به طور متوسط، کل فرآیند عمل 2 ساعت طول می کشد.
بعد ز عمل شخصی باید شما را به خانه برساند و اولین شب بعد از عمل در کنار شما بماند.
قبل از اینکه خانه بروید، جراح پانسمان هایی را روی برش ها قرار می دهد تا به کاهش تورم کمک کند. آن ها همچنین ممکن است یک لوله برای کمک به تخلیه خون و مایعات اضافی به ناحیه وارد کنند. برای اینکه جراحتان این موارد را بردارد، باید یک قرار ملاقات بعدی بگیرید.
احتمالاً چند روز پس از عمل درد، کبودی و تورم را تجربه خواهید کرد. هر گونه درد بدتر یا شروع خونریزی از طریق بخیه یا پانسمان باید فوراً با پزشک خود مشورت شود. همچنین در صورت مشاهده موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
به طور کلی، برای بهبودی پس از جراحی لیفت ران به چندین هفته زمان نیاز دارید، بنابراین باید برنامه کاری خود را بر این اساس برنامه ریزی کنید. همچنین باید حداقل تا 6 هفته پس از عمل از انجام هر گونه بلند کردن اجسام سنگین و ورزش های سنگین خودداری کنید.
در این مدت باید تا حد امکان پاهای خود را بالا بیاورید و ممکن است بعد از چند روز بتوانید بیرون بروید. طبیعی است که مچ پاها متورم شوند.
پس از بهبودی، ممکن است جای زخم هایی وجود داشته باشد که جراح شما برش هایی برای برداشتن پوست اضافی اطراف ران شما ایجاد کرده است. با این حال، هنگامی که توسط یک جراح باتجربه انجام می شود، جای زخم نباید برای دیگران بسیار قابل توجه باشد، به خصوص اگر در نواحی نامشخص قرار گرفته باشند.
قبل از انجام لیفت ران، باید تعیین کنید که آیا نتایجی که به دنبال آن هستید ارزش خطر عوارض جانبی را دارد یا خیر. در حالی که عوارض جدی چندان رایج نیستند، احتمال عوارض زیر وجود دارد:
اگر سیگار می کشید، فعالیت بدنی محدودی دارید یا رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، خطر عوارض ممکن است افزایش یابد. در صورت احساس درد قفسه سینه، تنگی نفس یا ضربان قلب غیر طبیعی، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
لیفت ران یک عمل زیبایی شناسی محسوب می شود که معمولاً تحت پوشش بیمه پزشکی قرار نمی گیرد. هزینه کلی ممکن است بسته به محل زندگی شما، نوع لیفت ران که انتخاب می کنید و تجربه کلی جراح شما متفاوت باشد.
مهم است که به خاطر پس انداز پول به یک جراح بی تجربه بسنده نکنید. انتخاب جراح ناآشنا با این روش می تواند خطر عوارض جانبی را افزایش دهد و می تواند در دراز مدت هزینه بیشتری داشته باشد.
CoolSculpting یک روش خنک کننده غیرجراحی است که برای کاهش چربی در نواحی مورد نظر استفاده می شود. این بر اساس علم کرایولیپولیز است. کرایولیپولیز از دمای سرد برای انجماد و تخریب سلول های چربی استفاده می کند. این روش برای تغییر به نواحی خاصی از چربی های سرسخت که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نمی دهند، مانند قسمت داخلی ران ایجاد شد.
CoolSculpting توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال 2012 تایید شد. این روش غیر تهاجمی است و نیازی به بیهوشی ندارد. تا به امروز بیش از 6000000 عمل در سراسر جهان انجام شده است.
ممکن است عوارض جانبی موقتی را تجربه کنید که باید ظرف چند روز پس از درمان از بین بروند. عوارض جانبی ممکن است شامل تورم، کبودی و حساسیت باشد.
اگر سابقه بیماری رینود (کاهش چشمگیر جریان خون در رگ های دست یا پا) یا حساسیت شدید به دماهای سرد دارید ممکن است CoolSculpting برای شما مناسب نباشد.
این روش برای هر ران حدود 35 دقیقه طول می کشد. حداقل زمان بهبودی را انتظار داشته باشید. تقریباً بلافاصله پس از عمل می توانید فعالیت های عادی روزانه را از سر بگیرید.
این عمل از طریق یک جراح پلاستیک، پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی که در CoolSculpting آموزش دیده است قابل انجام است.
نتایج متوسط کاهش 20 تا 80 درصدی منبع مورد اعتماد چربی پس از یک روش کرایولیپولیز در مناطق تحت درمان است. حدود 82 درصد از افرادی که تحت این درمان قرار گرفته اند، از نتیجه عمل راضی هستند و آن را به بقیه توصیه می کنند.
CoolSculpting برای قسمت داخلی ران یک روش غیرتهاجمی کاهش چربی است که شامل بیهوشی، سوزن یا برش نیست. این بر اساس اصل خنک کردن چربی زیر پوست است تا جایی که سلول های چربی در فرآیند خنک سازی از بین می روند و توسط بدن جذب می شوند. چربی زیر پوست لایه ای از چربی است که درست زیر پوست قرار دارد.
این به عنوان یک درمان برای کسانی که قبلا به وزن ایده آل خود رسیده اند توصیه می شود، نه به عنوان یک معیار کاهش وزن.
CoolSculpting بر اساس علم کرایولیپولیز است که از پاسخ سلولی به سرما برای تجزیه بافت چربی استفاده می کند. با استخراج انرژی از لایه های چربی، این فرآیند باعث می‌شود سلول های چربی به تدریج بمیرند در حالی که اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های اطراف بی‌تأثیر باقی می‌مانند. پس از درمان، سلول های چربی هضم شده به سیستم لنفاوی فرستاده می شوند تا به عنوان ضایعات در طی چند ماه فیلتر شوند.
یک جراح یا پزشک آموزش دیده این روش را با استفاده از یک اپلیکاتور دستی انجام می دهد. در طول درمان، پزشک یک پد ژل و اپلیکاتور را یکی یکی به قسمت داخلی ران ها می زند. اپلیکاتور خنک کننده کنترل شده را به چربی مورد نظر ارائه می دهد. دستگاه در حالی که فناوری مکش و خنک کننده را به ناحیه مورد نظر اعمال می کند، روی پوست شما حرکت می کند.
ممکن است در طول فرآیند احساس کشیدن و نیشگون گرفتن را تجربه کنید، اما به طور کلی، این روش حداقل درد را شامل می شود. جراح معمولاً بلافاصله پس از درمان نواحی تحت درمان را ماساژ می دهد تا بافت های عمیق یخ زده را بشکند. این به بدن شما کمک می کند تا شروع به جذب سلول های چربی تخریب شده کند. برخی گفته اند که این ماساژ کمی ناراحت کننده است.
هر درمان می تواند حدود 35 دقیقه برای هر ران طول بکشد. افراد اغلب در طول عمل به موسیقی گوش می دهند یا مطالعه می کنند.
CoolSculpting توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان چندین ناحیه خاص از بدن تایید شده است. در طول عمل، درد و ناراحتی باید حداقل باشد. ممکن است احساس بی‌حسی در قسمت داخلی ران‌ها در اثر انجماد، همراه با فشار جزئی ناشی از فشردن اپلیکاتور خلاء داشته باشید.
همانطور که فرآیند انجماد آشکار می شود، ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کنید، به خصوص اگر به دماهای سرد حساسیت دارید.
عوارض جانبی رایج در طول عمل عبارتند از:
یک جراح باتجربه برای CoolSculpting تکنیک های خاصی را می داند که برای ارائه بهترین نتایج در یک جلسه بسیار مهم هستند. برای قسمت داخلی ران، پزشک باید قسمت های چربی را کمی فشار دهد تا برداشت بهتری داشته باشد.
چند روز پس از CoolSculpting برای قسمت داخلی ران، ممکن است احساس درد و بی حسی بدتر شود. این باید ظرف چند هفته فروکش کند. قرمزی، تورم و کبودی نیز ممکن است وجود داشته باشد.
مانند هر روش پزشکی دیگری، باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا CoolSculpting برای شما مناسب است یا خیر. همچنین در صورت ابتلا به بیماری رینود یا حساسیت شدید به دمای سرد، باید در مورد خطرات و مزایای این روش مشاوره بگیرید.
زمان بهبودی پس از یک روش CoolSculpting بسیار کم است. بیشتر افراد می توانند بلافاصله پس از آن فعالیت های معمول خود را از سر بگیرند. در برخی موارد، قرمزی یا درد جزئی ممکن است در قسمت داخلی ران ایجاد شود، اما معمولاً در عرض چند هفته کاهش می‌یابد.
نتایج در نواحی تحت درمان ممکن است در عرض سه هفته پس از عمل قابل توجه باشد. نتایج معمولی پس از دو یا سه ماه به دست می‌آیند و فرآیند تخلیه چربی تا شش ماه پس از درمان اولیه ادامه می‌یابد.
CoolSculpting چاقی را درمان نمی کند و نباید جایگزین سبک زندگی سالم شود. ادامه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم برای حفظ نتایج بسیار مهم است.
CoolSculpting به آماده سازی زیادی نیاز ندارد. اما باید مطمئن شوید که بدن شما سالم و نزدیک به وزن ایده آل شماست. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند کاندیدای ایده آلی نیستند.
بهتر است قبل از عمل از مصرف داروهای ضد التهابی مانند آسپرین خودداری کنید. این به کاهش هرگونه کبودی که ممکن است رخ دهد کمک می کند.
در اینجا نگاهی به مقایسه روش های CoolSculpting و لیپوساکشن می اندازیم.
CoolSculpting باید حداقل درد را ایجاد کند. برخی از افراد احساس کشیدگی خفیف پوست، درد یا سوزش را توصیف می کنند. پس از عمل، جراح، ناحیه تحت درمان را ماساژ می دهد تا به شکستن بافت یخ زده کمک کند. برخی از افراد متوجه می شوند که این ماساژ باعث کمی درد می شود.
هنگام انجام پیکر تراشی پاها، بیهوشی دریافت خواهید کرد، بنابراین نباید در طول جراحی احساس درد کنید. احتمالاً تا 3 روز بعد از عمل درد متوسطی خواهید داشت. میزان درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما نباید آزاردهنده باشد. پزشک به شما داروهای ضد درد می دهد تا به کاهش ناراحتی شما کمک کند.
درد اطراف ناحیه تحت درمان باید حدود 4 هفته پس از عمل کاملاً از بین برود.
با این حال، هیچ یک از این روش ها برای کاهش وزن در نظر گرفته نشده است. همچنین، هیچ یک از این روش ها نمی توانند ظاهر سلولیت یا شل شدن پوست را بهبود بخشند.
افراد مبتلا به مشکلات قلبی یا اختلالات لخته شدن خون و افراد باردار باید از پیکر تراشی اجتناب کنند زیرا ممکن است عوارض جدی برای آن ها ایجاد شود.
به طورکلی، در صورت داشتن شرایط زیر، کاندیدای مناسبی برای پیکر تراشی پاها هستید:
عوارض جانبی نادر ممکن است شامل هیپرپلازی چربی پارادوکسیکال PAH باشد. این یک وضعیت نادر است که باعث می شود سلول های چربی به جای از بین رفتن در نتیجه درمان، گسترش پیدا کنند. در مردان شایع تر از زنان است و معمولاً با لیپوساکشن قابل درمان است.
عوارض جانبی نادر اما جدی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
و پیکر تراشی دو تکنیک جراحی هستند که برای حذف دائمی سلول های چربی از قسمت های مورد نظر بدن شما استفاده می شوند.
CoolSculpting یک روش کمتر تهاجمی با زمان بهبودی سریع تر و خطر کمتر عوارض است، اما نتایج آن به طور کلی چندان چشمگیر نیست. پیکر تراشی می تواند مقدار بیشتری از چربی را از بین ببرد، اما این یک روش تهاجمی تر است که با زمان بهبودی طولانی تر و عوارض احتمالی بیشتری همراه است.
هیچ یک از این درمان ها قرار نیست جایگزینی برای عادات خوب سبک زندگی مانند خوردن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم باشد. شما می توانید با یک جراح پلاستیک معتبر ملاقات کنید تا ببینید آیا کاندیدای خوبی هستید یا خیر.
در بالا به طور مفصل در خصوص پیکر تراشی پاها صحبت کردیم و آن را با روش های دیگر مقایسه کردیم. در ادامه به راه حل هایی در خصوص لاغر شدن پاها نیز خواهیم پرداخت:
ران های قوی تر به این معنی است که ثبات کلی خود را بهبود می‌بخشید. به همین دلیل است که تقویت پاها اهمیت زیادی دارد. مهم است که به یاد داشته باشید که سلامت کلی قلب و عروق و عضلات مهم است.
در حالی که شما نمی توانید یک تمرین را برای هدف قرار دادن تنها یک قسمت خاص از بدن انجام دهید، تمرینات خاصی وجود دارند که بیشتر از سایر نواحی بدن بر روی قدرت و استقامت پا تمرکز دارند. بنابراین اگر به دنبال تقویت ران های خود هستید، چند مورد از این تمرینات را در نظر بگیرید.
دکتر کامبیز ایزدپناه
فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان
هر عمل جراحی خطر عوارض دارد. مطمئن شوید و هر گونه نگرانی که ممکن است در مورد این خطرات داشته باشید با جراح خود در میان بگذارید.
عوارض کلی هر عمل:
- درد
- خون ریزی
- عفونت در زخم جراحی
- لخته شدن خون
- جای زخم ناخوشایند
عوارض خاص لیفت ران:
برآمدگی های باقی مانده
تغییر احساسات پوستی
درد مداوم
شلی مکرر پوست
لیپوساکشن یک راه عالی برای از بین بردن چربی ران است! این روش می‌تواند به کاهش چربی کمک کند، در حالی که پاها را برای نتایج باریک و جذاب می‌سازد. لیزر لیپوساکشن ایمن، بسیار موثر است و تقریباً در هر نقطه از بدن برای دستیابی به ظاهر مورد نظر بیماران قابل انجام است.
لیپوساکشن نوعی جراحی کاهش چربی است. این درمان به عنوان یک راه حل کاهش وزن نیست، بلکه به عنوان یک ابزار کانتورینگ بدن برای افراد سالم و فعالی است که به دنبال بهبود زیبایی هستند.
CoolSculpting یک روش غیر جراحی بسیار محبوب برای از بین بردن چربی تقریباً در هر نقطه از بدن از جمله ران، چانه و شکم است. این روش در فرآیندی به نام کرایولیپولیز، دمای خنک کنترل شده را برای رسوبات چربی سرسخت اعمال می کند.
سلول های چربی وقتی در معرض سرمای شدید قرار می گیرند، تجزیه می شوند. CoolSculpting بافت های اطراف را گرم نگه می دارد در حالی که چربی ناخواسته در معرض دمای بین 39 تا 41 درجه فارنهایت قرار می گیرد. برخی از بیماران احساس سوزش خفیف را توصیف می کنند، اما می گویند که درمان به طور کلی راحت است. سلول های چربی در ناحیه تحت درمان طی هفته های بعد از درمان CoolSculpting شکسته شده و به طور طبیعی از بدن حذف می شوند.
CoolSculpting برای ران ها را می توان در کمتر از 45 دقیقه کامل کرد.
ما لیپوساکشن ران را با لیپوساکشن تامسنت و بی حس کننده موضعی انجام می دهیم. این امر بیماران را راحت نگه می‌دارد و آن ها را قادر می‌سازد تا پس از درمان با احساس هوشیاری به روز عادی خود بازگردند. روش های حذف چربی ملایم ما خونریزی و تورم بعد از عمل را کاهش می دهد.
هر گونه تورم و حساسیت طبیعی است و در هفته های اول بهبودی کاهش می یابد. ما در مورد روش های تسکین ناراحتی بعد از عمل با شما صحبت خواهیم کرد.
در عرض چند روز می توانید به سر کار خود بازگردید. ورزش های کم تاثیر را می توان در عرض یک هفته از سر گرفت، اما از تمرینات با تاثیر بالا مانند دویدن باید تا دو تا سه هفته پس از لیپوساکشن ران خودداری کرد.
به عنوان یک اقدام احتیاطی، بیماران نباید پس از پیکر تراشی پاها خودشان رانندگی کنند. توصیه می کنیم که از یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود بخواهید که بعد از عمل شما را به خانه برساند.
بلافاصله بعد از عمل متوجه بهبودی در شکل و اندازه ران های خود خواهید شد. برای کمک به کنترل تورم باید یک لباس فشرده پوشیده شود.
پس از CoolSculpting نیازی به استراحت نیست! هیچ محدودیتی به دنبال CoolSculpting برای ران ها وجود ندارد: شما می توانید بلافاصله پس از درمان به راحتی به محل کار خود بازگردید.
بیماران ممکن است در ناحیه تحت درمان احساس درد یا بی حسی داشته باشند. برخی از بیماران سه تا چهار روز پس از دریافت CoolSculpting درد را تجربه می‌کنند، اما این امر نادر است. اگر این اتفاق افتاد با جراح خود برای توصیه های درمانی تماس بگیرید.
نظرات