پیکر تراشی زانو

ماندگاری پیکر تراشی زانو

نتایج می تواند تا زمانی که وزن حفظ شود دوام داشته باشد.

بهترین کاندیدها برای جراحی

  • از نظر جسمی و روانی مناسب و سالم هستند.
  • وزن مناسبی دارند و چاق نیستند.
  • از ظاهر زانوهای چاق اذیت می شوند.
  • چربی زانو دارند که با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی رفع نمی شود.
  • انتظارات واقع بینانه از آنچه می توان از طریق پیکر تراشی زانو به دست آورد، دارند.
 
  • از نظر جسمی و روانی مناسب و سالم هستند.
  • وزن مناسبی دارند و چاق نیستند.
  • از ظاهر زانوهای چاق اذیت می شوند.
  • چربی زانو دارند که با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی رفع نمی شود.
  • انتظارات واقع بینانه از آنچه می توان از طریق پیکر تراشی زانو به دست آورد، دارند.

عوارض جانبی احتمالی

  • کبودی
  • سوختگی حرارتی
  • تجمع مایع اضافی (سروم)
  • رنگدانه نامنظم
  • شل شدن پوست
  • بدتر شدن ظاهر سلولیت
  • بی حسی یا درد

هزینه پیکر تراشی زانو چقدر است؟

هزینه پیکرتراشی زانو بر اساس میزان سابقه و مهارت پزشک، دستگاه‌های استفاده شده جهت جراحی، آزمایش و تست‌های پزشکی، لباس و وسایل مورد نیاز، محل کلینیک یا بیمارستان، داروهای مورد نیاز و… متغیر است.

چه کسانی کاندیدای مناسب پیکرتراشی زانو هستند؟

  • افرادی که از نظر جسمی و روانی مناسب و سالم هستند
  • افرادی که وزن نسبتا مناسبی دارند و چاقی مفرط ندارند.
  • افرادی که از ظاهر زانوهای خود راضی نیستند.
  • افرادی که چربی زانوهایشان با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی رفع نمی شود.
  • افرادی که انتظارات واقع بینانه از پیکر تراشی زانو دارند.

راه های کاهش وزن در اطراف زانو کدام است؟

  • کم کردن وزن به طور کلی
  • دویدن
  • دوچرخه سواری کردن
  • انجام حرکات لانژ
  • اسکات زدن
  • طناب زدن
  • پیاده روی
  • گزینه های جراحی در صورت برطرف نشدن چربی های زانو با روش های بالا روی کار می آید.

پیکرتراشی زانو

پاهای زیبایی با ران ها و ساق پاهای متقارن، در بسیاری از زنان با تغذیه سالم و تمرین هدفمند قابل دستیابی است. با این حال، به سختی می توان ناحیه زانو را به طور طبیعی تحت تأثیر فعالیت های ورزشی یا رژیم های غذایی قرار داد.

پیکر تراشی زانو، یک عمل زیبایی رایج است که رسوبات چربی اضافی را در نواحی مورد نظر بدن شما از بین می برد. پیکر تراشی زانو با استفاده از لیپوساکشن، یکی از بهترین روش های درمانی برای از بین بردن چربی اطراف زانو است. اگرچه این روش درمانی مناسبی برای کاهش وزن نیست، اما برای هدف قرار دادن بخش هایی از چربی که کاهش آن با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی دشوار است، ایده‌آل است.

با این حال، پیکر تراشی زانو برای همه مناسب نیست. مهم است که با یک جراح پلاستیک دارای بورد تخصصی ملاقات کنید تا در مورد تمام مزایای بالقوه، خطرات و هزینه های مرتبط با این روش صحبت کنید.

توصیه های مهم برای پیکرتراشی ، لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی توسط دکتر ایزدپناه :

پیکر تراشی زانو چیست؟

پیکر تراشی زانو یک عمل جراحی است که شامل برداشتن رسوبات چربی از داخل زانو می شود. این روش اغلب همراه با لیپوساکشن ران انجام می شود تا ظاهری کانتورتر داشته باشد.

به طور کلی، نتایج عمل پیکر تراشی زانو تا زمانی که وزن و تناسب اندام خود را حفظ کنید، دائمی در نظر گرفته می شود. بسته به اهداف کانتورینگ شما، ممکن است بیش از یک جلسه درمان لازم باشد.

مزایای پیکرتراشی زانو

چه کسی کاندیدای مناسب برای پیکر تراشی زانو است؟

اگر دارای خاصیت ارتجاعی پوست هستید و وزن مناسبی برای فرم بدن خود دارید، ممکن است کاندیدای خوبی برای پیکر تراشی زانو باشید. این عمل برای افرادی طراحی شده است که از قبل یک برنامه سبک زندگی سالم را دنبال می کنند اما با رسوبات چربی در نواحی خاصی از بدن خود مشکل دارند.

اگر نوسانات وزنی را تجربه می کنید یا در حال حاضر سعی در کاهش وزن دارید، ممکن است کاندیدای خوبی برای این جراحی نباشید. توصیه می شود قبل از انجام پیکر تراشی زانو در 30 درصد وزن ایده آل خود باشید.

 

پیکر تراشی زانو به طور کامل شما را از شر سلولیت یا افتادگی پوست خلاص نمی کند. در حالی که این نگرانی های پوستی در اطراف ران شایع تر است، گاهی اوقات ممکن است در اطراف زانو نیز رخ دهد. می توانید سایر گزینه های برداشتن چربی زانو را با جراح پلاستیک خود در میان بگذارید.

همچنین پیکر تراشی زانو برای افرادی که سیگار می کشند یا هر بیماری مزمن جدی دارند توصیه نمی شود.

پیکر تراشی زانو به چه صورت انجام می شود؟

شما می توانید فرآیند زیر را برای پیکر تراشی زانو انتظار داشته باشید:

ابتدا شما بیهوشی عمومی دریافت می کنید تا در حین پیکر تراشی زانو احساس درد نکنید. این عمل همچنین ممکن است به صورت یک بی حسی موضعی برای شما اعمال شود.

جراح شما برش های کوچکی را در اطراف زانو ایجاد می کند. سپس یک لوله کوچک به نام کانولا را وارد سوراخ می کند که برای شل کردن رسوبات چربی طراحی شده است. سپس این چربی اضافی از طریق یک دستگاه خلاء مانند متصل مکش می شود.

هنگامی که چربی مورد نظر از ناحیه زانو برداشته شد، جراح شما برش ها را می بندد (بخیه می زند) و ناحیه را با باندهای فشاری می پوشاند. این باندها برای کنترل خونریزی و تورم بیش از حد در دوران نقاهت طراحی شده اند. 

این عمل در یک بیمارستان سرپایی یا یک مرکز دیگر انجام می شود. معمولا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارید، اما ممکن است لازم باشد از یکی از عزیزانتان بخواهید که در اولین شب بعد از عمل شما در کنارتان بماند. همچنین فردی باید شما را از محل بیمارستان یا مرکز جراحی به خانه ببرد. 

تورم زانو تا ساق بعد از عمل کاملا طبیعی است. شما می توانید با بالا قرار دادن پای خود و پوشیدن لباس های فشرده کننده ورم پا را به حداقل برسانید.

ممکن است به شما توصیه شود تا چند هفته ورزش نکنید یا به سایر فعالیت ‌های معمول خود برنگردید.

پیکرتراشی زانو

آیا عوارض جانبی یا اقدامات احتیاطی وجود دارد که برای پیکر تراشی زانو باید از آن آگاه باشید؟

برای کاندیدهای سالم، پیکر تراشی زانو به طور کلی ایمن است. تورم قابل انتظار است و ممکن است 2 هفته بعد از عمل به اوج خود برسد. لباس های فشرده ممکن است تا 6 هفته مورد نیاز باشد تا از تورم جلوگیری شود.

سایر عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

  • کبودی
  • سوختگی حرارتی
  • تجمع مایع اضافی (سروم)
  • رنگدانه نامنظم
  • شل شدن پوست
  • بدتر شدن ظاهر سلولیت
  • بی حسی یا درد

در برخی موارد، ممکن است به یک جراحی جداگانه برای برداشتن پوست اضافی در پاها پس از پیکر تراشی زانو نیاز باشد. در مورد احتمال این موضوع با جراح خود صحبت کنید.

همچنین باید از پزشک خود در مورد خطر عوارض جانبی جدی تر مانند موارد زیر سوال کنید:

از شما خواسته می شود که به طور موقت مصرف داروهای ضد التهابی و انواع دیگر داروها یا مکمل هایی که ممکن است باعث افزایش خونریزی در طول عمل شما شوند را متوقف کنید.

دستورالعمل های پزشک خود را برای مراقبت های بعدی دنبال کنید، زیرا ممکن است به شما توصیه شود تا چند هفته از فعالیت های شدید خودداری کنید.

یکی دیگر از عوارض احتمالی، برداشتن چربی بیش از حد در حین پیکر تراشی زانو است. این امر می تواند یک کانتور ناهموار ایجاد کند که اصلاح آن ممکن است دشوار باشد.

هزینه پیکرتراشی زانو

چگونه یک جراح واجد شرایط برای پیکر تراشی زانو پیدا کنیم

قبل از تصمیم نهایی برای پیکر تراشی زانو، باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. در طول مشاوره اولیه، پزشک اهداف کلی شما را برای کانتورینگ ساق پا و همچنین هرگونه بیماری زمینه ای که ممکن است داشته باشید، مورد بحث قرار می دهد.

همچنین این زمان مناسبی است تا از پزشک در مورد مدارک تحصیلی وی سوال بپرسید و نمونه کارهای قبلی او را ببینید. همچنین می توانید بر اساس سابقه پزشکی خود در مورد خطرات احتمالی یا عوارض جانبی این عمل پرس و جو کنید. حتماً در مورد داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید با جراح خود صحبت کنید.

هزینه پیکر تراشی زانو

مانند سایر عمل های زیبایی، پیکرتراشی زانو از نظر پزشکی ضروری تلقی نمی شود، بنابراین تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد. هزینه کلی شما بسته به موقعیت مکانی شما و هزینه های جراح شما متفاوت خواهد بود.

به غیر از جراح پلاستیک خود، ممکن است لازم باشد هزینه های دیگری مانند هزینه های بیهوشی و امکانات سرپایی و همچنین لوازم و داروهای مورد نیاز پس از عمل را در نظر بگیرید. قبل از رزرو عمل، حتماً در مورد گزینه های عمل خود سؤال کنید. همچنین ممکن است نیاز به مرخصی از کار داشته باشید.

لیپوساکشن زانو چیست؟

چربی را می توان با ایجاد یک برش در اطراف کشکک زانو جمع آوری کرد. حذف چربی ذخیره شده در این ناحیه حتی پس از ورزش و رژیم غذایی دشوار است و می تواند ظاهری ضخیم به پاها بدهد.

لیپوساکشن روشی موثر برای از بین بردن چربی های سرسخت انباشته شده در اطراف زانو است که ظاهری کانتور به زانوها می دهد که بر ظاهر کلی پاها تأثیر می گذارد. لیپوساکشن یک عمل کانتورینگ بدن است که تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و با استفاده از فناوری اولتراسوند سلول‌ های چربی را هدف قرار می‌دهد و سپس آن ‌ها را ساکشن کرده و از بین می‌برد.

دکتر کامبیز ایزدپناه

زیبایی را به خود هدیه دهید!

اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.

رزرو تلفنی نوبت

در ابتدا جراح با علامت گذاری نواحی مد نظر، شروع می کند. سپس از شما خواسته می شود که روی تخت دراز بکشید و بی حسی موضعی در نواحی درمان اعمال می شود. ممکن است نیاز به آرام‌بخشی باشد، اما جراح شما در طول مشاوره به شما اطلاع می‌دهد.

این روش با انجام برش ‌های کوچک در اطراف نواحی درمان شروع می‌شود، سپس یک وسیله کوچک که انرژی اولتراسوند را منتشر می‌کند برای تعیین محل و تجزیه چربی وارد می‌شود. از یک کانول کوچک نیز برای مکش و حذف چربی اضافی جمع شده استفاده می شود. پس از اتمام جراحی، باید لباس فشرده سازی بپوشید.

بهبودی بعد از پیکر تراشی زانو چگونه است؟

بهبودی پس از پیکر تراشی زانو نسبتا سریع است. توصیه می کنیم 2 تا 5 روز از کار خود مرخصی بگیرید. از آنجایی که ممکن است مقداری تورم و کبودی وجود داشته باشد، توصیه می‌شود که بیماران حداقل دو هفته صبر کنند تا بتوانید ورزش ‌های سبک (شنا، پیاده‌روی در سربالایی یا دوچرخه‌سواری) را انجام دهید و برای ورزش ‌های شدید مانند تمرینات بدنسازی حدود ۴ تا ۵ هفته صبر کنید. بیماران می توانند نتایج را بلافاصله پس از عمل مشاهده کنند. با این حال، پس از دوره 5-6 هفته نیست که نتایج نهایی دیده می شود.

بهبودی بعد از پیکر تراشی زانو

نتایج پیکر تراشی زانو تا چه مدت ماندگاری دارند؟

نتایج می تواند تا زمانی که وزن حفظ شود دوام داشته باشد.

به همین دلیل است که برای حفظ وزن و کمک به ماندگاری نتایج به شدت توصیه می شود که یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید. ورزش منظم همچنین می تواند به بهبود نتایج نهایی کمک کند.

چرا بیمارستان ۱۵خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران) و بیمارستان سینا را برای پیکر تراشی زانو انتخاب کنم؟

  • تیم کمکی 24 ساعته بیماران برای اطمینان از اینکه همیشه در بهترین حالت هستید.
  • مراقبت ‌های بعد از عمل و قرار ملاقات ‌ها با جراح، پزشک و تیم پرستاری که لازم است برای شما به نحو احسن صورت می گیرد.
  • ارائه اطلاعات جامع بیمار، در هر مرحله از راه
  • انتخاب جراحان و پزشکان مجرب که سالها تجربه انجام عمل های لیپوساکشن و کانتورینگ بدن را دارند از جمله دکتر کامبیز ایزد پناه
  • امکانات بیمارستانی پیشرفته
  • شهرت عالی برای امنیت و رضایت بیمار، مشاوره صادقانه و مراقبت ویژه از بیمار

مزایای پیکر تراشی زانو چیست؟

پیکر تراشی زانو یک عمل ساده است، اما می تواند نتایج ماندگاری را در زندگی شما داشته باشد.  پیشرفت اصلی که متوجه خواهید شد این است که زانوهای باریک تری خواهید داشت. اگر پیکر تراشی زانو با پیکر تراشی ران ترکیب شود، کل ساق پا لاغرتر و خوش حالت تر به نظر می رسد. گاهی اوقات برای بهبود نتیجه درمان پیکر تراشی زانو نیاز به انجام پیکر تراشی ران است.

پیکر تراشی همچنین یک راه عالی برای مقابله با مشکل عدم تقارن است تا مطمئن شوید که اندازه و شکل زانوها یکسان است.   

با بهبود زیبایی زانوهای چاق با استفاده از پیکر تراشی، این امر می تواند اعتماد به نفس و عزت نفس را بهبود بخشد. اگر به قدری از ظاهر زانوهای خود ناراضی هستید که مانع از پوشیدن برخی از اقلام لباس مانند شلوارک، دامن یا لباس شنا می شوید، پیکر تراشی زانو اعتماد به نفس شما را برای لباس پوشیدن به گونه ای که می خواهید باز می گرداند.

 این به نوبه خود سلامت روان شما را بهبود می بخشد. درک این نکته مهم است که  پیکر تراشی زانو درمانی برای سلولیت نیست. با این حال، درمان هایی وجود دارد که می تواند در کنار پیکر تراشی زانو برای کمک به این مشکل خاص انجام شود. هر گونه افتادگی پوست پس از پیکر تراشی زانو را می توان از طریق جراحی برداشت.

کاندیدای پیکرتراشی زانو

چه کسی برای پیکر تراشی زانو از طریق لیپوساکشن مناسب است؟

دکتر کامبیز ایزد پناه، افرادی را که دارای شرایط زیر هستند، برای پیکر تراشی زانو مناسب می داند:

  • از نظر جسمی و روانی مناسب و سالم هستند.
  • وزن مناسبی دارند و چاق نیستند.
  • از ظاهر زانوهای چاق اذیت می شوند.
  • چربی زانو دارند که با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی رفع نمی شود.
  • انتظارات واقع بینانه از آنچه می توان از طریق پیکر تراشی زانو به دست آورد، دارند.

چه درمان هایی را می توان با پیکر تراشی زانو ترکیب کرد؟

پیکر تراشی زانو را می توان با سایر روش های درمانی از جمله لیپوساکشن در سایر قسمت های بدن مانند ساق پا، مچ پا، باسن و پشت ترکیب کرد. چربی داخلی ران با چربی زانو مرتبط است، بنابراین بسیاری از بیماران ترجیح می دهند همزمان با پیکر تراشی زانو تحت پیکر تراشی ران نیز قرار گیرند.

هنگامی که چربی از زانو از طریق لیپوساکشن برداشته شد، می توان از آن در درمانی به نام انتقال چربی استفاده کرد. در این درمان جراحی، چربی از یک ناحیه از بدن برداشته شده و از طریق تزریق به قسمت دیگری از بدن وارد می شود. انتقال چربی اغلب توسط جراحان برای انتقال به قسمت هایی از بدن مانند لب ها و گونه ها استفاده می شود. اگر می خواهید از چربی استخراج شده در روش انتقال چربی استفاده کنید، جراح بهترین روش لیپوساکشن را برای حفظ این چربی انتخاب می کند.

درمان دیگری که ممکن است بخواهید در صورت برنامه ریزی برای انجام لیپوساکشن زانو در نظر بگیرید سلولاز است، یک لیزر درمانی پیچیده که برای درمان سلولیت طراحی شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر، روی این لینک کلیک کنید.

چرا زانوهایمان چاق می شود؟

زنان در دوران بلوغ، زمانی که سطح استروژن افزایش می یابد، زانوهایشان چاق می شود. در سنین بالاتر، این مشکل با افزایش وزن و افزایش شلی پوست بدتر می شود. هنگامی که یائسه می شوید، متابولیسم بدن شما با افزایش سن کاهش می یابد و در نتیجه در تمام قسمت های بدن افزایش وزن ایجاد می شود.

زانوهای چاق اغلب با چربی داخلی ران همراه هستند. هنگامی که رسوبات چربی در زانوها، لگن و قسمت داخلی ران ها یافت می شود، می تواند نشانه ای از لیپودیستروفی باشد که بیشتر در زنان دیده می شود تا مردان.

اگرچه سن و جنسیت نقش کلیدی در ظاهر زانوهای چاق دارد، اما این مشکل ممکن است به دلیل ژنتیک نیز باشد.

زانوهای چاق همچنین می‌تواند به دلیل افزایش بیش از حد وزن باشد که ناشی از رژیم غذایی ناسالم و کمبود ورزش و فعالیت بدنی است. زنان همچنین در دوران بارداری در اطراف ران ها و زانوها وزن اضافه می کنند. بسیار دشوار باشد.

7 راه برای کاهش وزن در اطراف زانو

عوامل زیادی می توانند بر ظاهر زانوهای شما تأثیر بگذارند. اضافه وزن، افتادگی پوست مرتبط با افزایش سن یا کاهش وزن اخیر و کاهش تون عضلانی ناشی از عدم تحرک یا آسیب، همگی می توانند بر ظاهر ناحیه زانو تأثیر بگذارند.

در حالی که هیچ تکنیک خاصی نمی تواند چربی زانو را به تنهایی هدف قرار دهد، روش هایی وجود دارد که می توانید چربی را در سراسر بدن خود از دست بدهید و تمرینات زیادی وجود دارد که به بهبود عملکرد و تون عضلات پاها و در نتیجه زانوهای شما کمک می کند.

1. به طور کلی وزن کم کنید

کاهش وزن یکی از کلیدهای اساسی داشتن پاهای خوش فرم تر است و حتی ممکن است به پیشگیری یا تسکین درد زانو کمک کند. این نه تنها شامل انجام ترکیبی از تمرینات قلبی عروقی و تمرینات قدرتی، بلکه خوردن یک رژیم غذایی سالم است.

با کاهش چربی بدن به طور کلی، می توانید به لاغری ناحیه زانوی خود نیز کمک کنید. هیچ تمرینی به تنهایی نمی تواند چربی را در ناحیه زانو یا هر ناحیه فردی دیگر از بدن درمان کند.

2. بدوید

دویدن برای سوزاندن کالری عالی است. همچنین در مقایسه با راه رفتن کمی سخت تر روی پاهای شما کار می کنند و ممکن است به تقویت ناحیه اطراف زانو کمک کنند.

با این حال، طبق یک منبع مورد اعتماد در مورد دویدن و کاهش وزن، دویدن های کوتاه مدت ممکن است برای سوزاندن چربی موثرتر از مسابقات مسافت طولانی باشد.

قبل از شروع، از پزشک یا مربی خود در مورد حرکت های کشش زانو که می توانید برای گرم کردن بدن خود برای جلوگیری از آسیب در حین دویدن انجام دهید، بپرسید. مراقبت باشید که به خودتان آسیب نزنید.

3. دوچرخه سواری کنید

دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش قلبی عروقی در نظر گرفته می شود که برای قلب و استقامت کلی شما مفید است، اما تاکید آن بر استفاده از پاهای شما نیز پتانسیل تقویت کننده فوق العاده ای را فراهم می کند. این شامل پا، ران ها و ساق پا می شود که به نوبه خود نواحی زانوی شما را نیز تقویت می کند.

دوچرخه سواری نیز جایگزین خوبی برای دویدن است، به خصوص اگر با هر گونه درد زانو یا آسیب قبلی در پا مواجه هستید. می‌توانید در فضای باز دوچرخه‌سواری کنید یا در باشگاه ورزشی خود از دوچرخه ثابت استفاده کنید.

4. لانژ

لانژ عضلات جلویی پاها را هدف قرار می دهد. وقتی این ماهیچه ها را تقویت می کنید، این می تواند به مرور زمان کل پاهای شما از جمله ناحیه زانو و باسن را سفت کند.

لانژ سنتی با گام برداشتن یک پا به جلو در زاویه 90 درجه انجام می شود و قسمت بالایی بدن شما صاف نگه داشته می شود. با گذشت زمان، می توانید تکرارها را افزایش دهید یا یک جفت دمبل را برای مقاومت بیشتر نگه دارید.

پیکر تراشی زانو

5. اسکات

اسکوات همچنین عضلات ران را هدف قرار می دهد، که آن ها را به ورزش عالی دیگری برای کمک به تقویت پاهای شما تبدیل می کند. (به عنوان یک امتیاز، اسکات برای تقویت عضلات باسن نیز مفید است.)

اسکات با ایستادن حداقل به اندازه عرض شانه و پایین آوردن به سمت زمین انجام می شود، به گونه ای که انگار می خواهید روی یک صندلی بنشینید. با 12 حرکت اسکوات در یک ست شروع کنید و با قوی ‌تر شدن پاها و عضلات باسن، تعداد بیشتری را افزایش دهید.

6. طناب زدن

طناب زدن یکی دیگر از سوزاننده های پر کالری است که می تواند پاهای شما را تقویت کند.  بزرگترین کلید طناب زدن تکنیک شماست نه سرعت شما. روی پریدن با زانوهایتان کمی خم شده تمرکز کنید تا هنگام فرود به مفاصلتان آسیبی نرسد. همچنین سطوح لاستیکی را به جای بتن یا آسفالت انتخاب کنید.

از آنجایی که طناب زدن یک تمرین پر تاثیر است، فقط چند دقیقه در هر زمان برای مفاصل زانو بهترین کار است. می توانید این تمرین را به عنوان بخشی از یک برنامه تمرینی حتی به عنوان گرم کردن برای بلند کردن وزنه یا انجام سایر تمرینات قدرتی (مانند لانژ و اسکات) انجام دهید.

7. پیاده روی

وقتی نوبت به کاهش چربی بدن و تقویت عضلات پایین تنه می‌رسد، یک پیاده‌روی اصولی خوب می‌تواند این کار را انجام دهد. پیاده روی فواید بی شماری برای سلامتی دارد و همچنین کم تاثیر و مقرون به صرفه است.

گزینه های دیگر برای لاغری زانو

ورزش همراه با رژیم غذایی سالم بهترین راه برای خلاص شدن از شر چربی بدن است. اما اگر در ناحیه زانوی خود نتیجه ای نمی بینید، ممکن است در مورد گزینه های جراحی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از احتمالات عبارتند از:

  • لیپوساکشن
  • کرایولیپولیز (CoolSculpting)
  • مزوتراپی
  • لیزر درمانی
  • نور درمانی
  • درمان فرکانس رادیویی
  • سونوگرافی

مراحل انجام پیکر تراشی زانو

مراحل انجام پیکر تراشی زانو چیست؟

قبل از عمل

مانند هر روش دیگری، ملاقات با جراح ضروری است تا نتایج مورد نظر را با هم بررسی کنید. قبل از انجام پیکر تراشی زانو، ارزیابی قبل از عمل نیز ضروری است. معاینه قبل از عمل به برجسته کردن هرگونه منع احتمالی برای جراحی (بیماری، خطرات برای بهبودی و غیره) کمک می کند.

عمل

روش پیکر تراشی زانو با از بین بردن چربی های اضافی عمیق، بخش داخلی زانو را اصلاح می کند. این روش با کانول های بسیار ظریفی انجام می شود که از طریق برش های نازکی که اغلب در چین های طبیعی پوست ایجاد می شود، وارد می شود. لیپوساکشن زانو بین 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. برش ها با نخ قابل جذب بسته می شوند و با باند محافظت می شوند.

مراقبت های بعد از عمل

ممکن است برای تسکین بیماران، داروهای مسکن ارائه شود.

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی

  • عضو سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو جامعه جراحان ایران
  • عضو انجمن جراحی پلاستیک ایران
  • برخی از دوره های تخصصی گذرانده
  • دوره جراحی زیبایی پستان
  • دوره جراحی سرطان
  • دوره ابدومینو پلاستی
  • دوره لیپوساکشن
  • دوره جراحی زیبایی گوش
  • دوره جراحی زیبایی بینی
  • دوره لیفت صورت و گردن
  • دوره تزریق ژل و بوتاکس
  • سوابق تحصیلی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان

سوالات متداول

پیکر تراشی زانو برای افرادی است که چربی اضافی در قسمت داخلی زانو دارند. رسوبات چربی که باید برداشته شوند نیز می توانند در بالا یا زیر زانو باشند. هدف از این روش بهبود خطوط زانو، اصلاح آن ها و بهبود شکل آن ها است.

لیپوساکشن نباید برای اهداف کاهش وزن انجام شود. این یک تکنیک زیبایی شناختی برای اصلاح پاها و بازسازی شکل طبیعی زانو است. برای موفقیت، بیمار باید کیفیت پوست خوبی داشته باشد.

پیکر تراشی زانو یک روش عالی با خطرات کمی است. عوارض جانبی احتمالی شامل کبودی، تورم و ادم، بی حسی موقت ناحیه تحت درمان و نتایج نامتقارن است. برای جلوگیری از هرگونه خطر عوارض مربوط به لیپوساکشن زانو و اطمینان از اینکه نتیجه مطابق انتظارات شماست، یک جراح مجرب را انتخاب کنید و حتما به توصیه های بعد از عمل او عمل کنید.

به طور کلی، پیکر تراشی زانو با بیهوشی عمومی انجام می شود. قبل از عمل جراحی، مشاوره با متخصص بیهوشی ضروری است.

نتایج لیپوساکشن زانو همیشگی است. با این حال، برای مشاهده نتیجه نهایی، لازم است تا زمانی که تورم برطرف شود، صبور باشید.

پیکر تراشی زانو به صورت سرپایی انجام می شود. معمولا بین نیم ساعت تا 45 دقیقه انجام می شود و می توان آن را با بی حسی موضعی انجام داد.

بیماران معمولاً می توانند در عرض دو تا سه هفته پس از جراحی کاهش چربی زانو، فعالیت عادی خود را از سر بگیرند. آن ها می توانند در عرض چهار تا شش هفته به تمرینات معمول خود بازگردند.

انباشته شدن چربی اضافی زانو ناشی از عوامل مختلفی از جمله افزایش وزن، افزایش سن، عدم فعالیت بدنی یا انجام تمرینات بیش از حد است. بافت چربی انباشته شده در اطراف زانو نیز می تواند به دلیل تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بارداری و یائسگی باشد.

 مناطق خاصی از بدن ما، مانند زانوها و ران ها، به دلیل وجود تعداد زیادی گیرنده انسولین در این نواحی، تقریباً مانند آهنربایی در جذب و حفظ چربی به نظر می رسند. برای برخی افراد، زانوهای چاق می تواند به این معنا باشد که دیگر هرگز مایو، شورت یا دامن بالای زانو نپوشند. خوشبختانه، طیف وسیعی از تکنیک‌های جراحی وجود دارد که می‌توانیم از آن‌ها برای به حداقل رساندن چربی اطراف این ناحیه پر مشکل از بدن استفاده کنیم.

وقتی صحبت از حذف چربی غیر تهاجمی می شود، محبوب ترین روش CoolSculpting است که به عنوان انجماد چربی نیز شناخته می شود. حذف چربی غیر تهاجمی را می توان تقریباً در هر ناحیه ای از بدن استفاده کرد. شکم، پهلوها (دستگیره های عشق)، ران ها، چانه، گردن، پشت، بازوها و زانوها همه قابل درمان هستند.

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد