موارد استفاده از عمل |
|
مزایای عمل |
|
عوارض احتمالی عمل |
|
هزینه عمل ابدومینوپلاستی در تهران چقدر است؟ | هزینه عمل ابدومینوپلاستی در تهران ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. معیارهای زیر برخی از مواردی هستند که در تعیین هزینه های عمل نقش دارند:
|
بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران کیست؟ | با وجود این که انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران می تواند به عوامل مختلفی از جمله تخصص و مهارت پزشک، بودجه، موقعیت جغرافیایی و … بستگی داشته باشد، اما می توان گفت دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی یکی از بهترین جراحان پلاستیک در زمینه ابدومینوپلاستی در تهران است. |
سن مناسب یا توصیه شده | سن خاصی ندارد. |
بیهوشی دارد یا خیر؟ | بله، بیمار معمولا تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد. |
بعد از عمل بستری نیاز دارد؟ | بله، مدت زمان بستری پس از جراحی ابدومینوپلاستی 1 تا 3 روز است. |
مدت زمان عمل | 2 تا 4 ساعت |
احتمال موفقیت | بسیار بالا |
مدت دوران نقاهت | 2 هفته تا 2 ماه، طول دوره نقاهت برای هر فرد متفاوت است. |
آنچه می خوانید
ابدومینوپلاستی یا تامی تاک شامل برداشتن پوست و چربی اضافی و همچنین سفت کردن ماهیچه های دیواره شکم است. نتیجه جراحی ابدومینوپلاستی دائمی است و پس از جراحی بیمار می تواند با داشتن یک رژیم غذایی سالم، تناسب اندام خود را حفظ کند.
عمل آبدومینوپلاستی یک روش برای کاهش وزن نیست. ابدومینوپلاستی زمانی توصیه می شود که بیمار در حال حاضر به وزن ایده آل خود نزدیک باشد. در واقع هدف از انجام جراحی آبدومینوپلاستی برداشتن یا حذف چربی های مقاومی است که با ورزش یا رژیم غذایی مناسب از بین نمی روند.
در صورتی پس از کاهش وزن هنوز هم در ناحیه شکم چربی دارید و این چربی ها با ورزش کردن از بین نمی روند، میتوانید عمل ابدومینوپلاستی را انجام دهید. داشتن پوست اضافی در ناحیه شکم برای انجام عمل ابدومینوپلاستی ضروری است. اگر فقط چربی اضافی در ناحیه شکم دارید گزینه مناسب تری برای جراحی لیپوماتیک یا لیپوساکشن هستید.
برخی از فواید و مزایای عمل ابدومینوپلاستی عبارتند از :
هر عمل جراحی با مقداری ریسک همراه است، اما عوارض جراحی آبدومینوپلاستی بسیار نادر است.
برخی از عوارض احتمالی جراحی ابدومینوپلاستی عبارتند از :
شما کاندید مناسبی برای جراحی ابدومینوپلاستی هستید اگر :
ابدومینوپلاستی انواع مختلفی دارد و جراح پلاستیک با توجه به شرایط شما یکی از این روش ها را انتخاب می کند. انواع جراحی ابدومینوپلاستی عبارتند از :
ابدومینوپلاستی کامل متداول ترین عمل جراحی زیبایی شکم است که برای بهبود هر دو قسمت فوقانی و تحتانی شکم طراحی شده است. ابدومینوپلاستی کامل شامل برداشتن پوست و چربی اضافه و همچنین سفت کردن عضلات شکم در بالا و پایین ناف است. افرادی که کاهش وزن زیادی داشته اند و زنانی که بارداری و زایمان را پشت سر گذاشته اند کاندید مناسبی برای آبدومینوپلاستی کامل هستند.
در جراحی ابدومینوپلاستی کامل جراح می تواند برای بهبود ظاهر شکم محل ناف را تغییر دهد. ممکن است جراح برای کسب نتایج بهتر همزمان با عمل ابدومینوپلاستی کامل از روش های دیگری مانند لیپوساکشن نیز استفاده کند.
مینی ابدومینوپلاستی یا ابدومینوپلاستی جزئی بر روی قسمت پایین شکم و زیر ناف تمرکز می کند. این روش برای بیمارانی که عموما لاغر اندام هستند، اما شکم برآمده ای دارند، ایده آل است. در جراحی مینی آیدومینوپلاستی یک برش کوتاه درست بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می شود. در این جراحی می توان ماهیچه های شکم را سفت کرد و همچنین پوست اضافی شکم را برداشت.
در حین انجام عمل مینی ابدومینوپلاستی محل ناف تغییر نمی یابد. در جراحی مینی آبدومینوپلاستی نسبت به سایر روش ها اندازه برش و جای بخیه کوچکتر است. همچنین در این روش زمان بهبودی نسبت به سایر روش های ابدومینوپلاستی کوتاه تر است. شما احتمالا در کمتر از یک هفته می توانید به زندگی عادی خود بازگردید.
ابدومینوپلاستی معکوس قسمت فوقانی شکم را هدف قرار می دهد. بسیاری از افراد در قسمت فوقانی شکم چربی و پوست اضافی دارند. ابدومینوپلاستی معکوس برای این افراد روش مناسب تری است. به این روش لیفت شکم نیز گفته می شود. جراحی ابدومینوپلاستی معکوس می تواند همزمان با جراحی زیبایی سینه نیز انجام گیرد زیرا محل برش در ابدومینوپلاستی معکوس، زیر سینه است.
ابدومینوپلاستی گرداگرد یا اطراف شکم مناسب افرادی است که کاهش وزن قابل توجهی داشته اند و مایلند بهبودی چشمگیری در ظاهر شکم خود مشاهده کنند. در ابدومینوپلاستی گرداگرد، پوست و چربی اضافی نه تنها از ناحیه شکم، بلکه از باسن، ران و پشت بدن نیز برداشته میشود. علاوه بر این، در جراحی ابدومینوپلاستی گرداگرد عضلات پشت، پهلو و شکم ترمیم و تقویت می شوند. در این روش جراح می تواند برای بهبود شکل ظاهری شکم، مکان ناف را تغییر دهد.
مناسب ترین وزن برای عمل ابدومینو پلاستی، وزن ایده آل یا هدف شما است. شما نباید پس از عمل ابدومینوپلاستی افزایش یا کاهش وزن شدید داشته باشید. به همین دلیل توصیه می شود پس از جراحی آبدومینوپلاستی وزن خود را ثابت نگه دارید تا نتایج جراحی را به خوبی حفظ کنید. به گفته جراحان زیبایی زمانی که فقط 5 تا 7 کیلوگرم با وزن ایده آل خود فاصله دارید، بهترین زمان برای انجام جراحی ابدومینوپلاستی است.
به طور کلی افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) زیر 30 دارند، گزینه مناسبی برای جراحی ابدومینوپلاستی هستند. اگر BMI شما بین 30 تا 35 است می توانید با پزشک یا جراح خود درباره جراحی ابدومینوپلاستی مشورت کنید. برای محاسبه BMI خود می توانید به این لینک مراجعه نمایید.
ابدومینوپلاستی با برداشتن چربی و پوست اضافه شکم، شکمی صاف و تخت را برای شما به ارمغان می آورد. به علاوه جراحی ابدومینوپلاستی به از بین بردن یا کاهش ترک های پوستی (استرچ مارک) کمک می کند. جراحی ابدومینوپلاستی با از بین بردن پوست اضافی و آویزان شکم می تواند ترک های پوستی این ناحیه را تا حدود زیادی حذف کند.
آبدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی شکم است که شامل چندین مرحله می باشد. برخی از مراحل ممکن است بسته به وسعت جراحی و نوع تکنیک به کار رفته در جراحی، متفاوت باشند. در ادامه مراحل جراحی ابدومینوپلاستی را بررسی می کنیم.
جراحی ابدومینوپلاستی مختص به جنسیت خاصی نیست. آقایان نیز می توانند مانند خانم ها از مزایای جراحی ابدومینوپلاستی بهره ببرند. داشتن سیکس پک آرزوی بسیاری از پسران و مردان جوان است. این آرزو می تواند توسط جراحی ابدومینوپلاستی محقق شود. آقایانی که در ناحیه شکم چربی و پوست اضافی دارند می توانند از طریق جراحی ابدومینوپلاستی به یک اندام ایده آل برسند.
هزینه جراحی ابدومینوپلاستی برای هر فرد متفاوت است. هزینه عمل ابدومینوپلاستی به عوامل متعددی بستگی دارد. برای مثال هزینه جراحی مینی ابدومینوپلاستی کمتر از هزینه جراحی ابدومینوپلاستی کامل است. بنابراین پزشک جراح در جلسه مشاوره پس از معاینه و بررسی شرایط، هزینه نهایی را به شما اعلام می کند. مناسب ترین هزینه برای جراحی ابدومینوپلاستی در تهران توسط دکتر کامبیز ایزدپناه ارائه می گردد.
جراحی ابدومینوپلاستی تفاوت زیادی با دیگر روش های لاغری دارد. در ادامه برخی از این تفاوت ها را بررسی می کنیم.
جراحی ابدومینوپلاستی روشی ایده آل برای درمان شلی یا افتادگی بیش از حد پوست شکم است. با جراحی ابدومینوپلاستی می توانید از شر چربی های سرسخت شکم خلاص شوید. ابدومینو پلاستی همچنین می تواند عضلات آسیب دیده شکم شما را ترمیم و تقویت کند.
لیپوساکشن می تواند حجم بیشتری از بافت های چربی را از نواحی مختلف بدن خارج کند. برخلاف ابدومینوپلاستی که فقط محدود به ناحیه شکم است، جراحی لیپوساکشن می‌تواند چربی نواحی مختلفی از بدن مانند شکم، بازو، پشت بدن، باسن، ران و … را هدف قرار دهد.
جراحی آبدومینوپلاستی یک روش برای کاهش وزن نیست. در واقع تنها افرادی که به وزن ایده آل خود نزدیک هستند می توانند جراحی ابدومینوپلاستی را انجام دهند. ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی شکم است که برای زیباسازی و اصلاح عیوب ظاهری شکم پس از کاهش وزن زیاد یا بارداری به کار می رود.
در عمل ابدومینوپلاستی تنها چربی های مقاوم و سرسخت و پوست اضافه ناحیه شکم برداشته می شود. همچنین در جراحی ابدومینوپلاستی هیچگونه تغییری در اندام های داخلی بدن صورت نمی گیرد.
جراحی لاغری مناسب افرادی است که اضافه وزن شدید دارند. جراحی لاغری انواع مختلفی دارد. در اکثر جراحی های لاغری، جراح ساختار دستگاه گوارش را تغییر می دهد تا بدن بیمار به راحتی و به سرعت وزن کم کند. بنابراین اگر بیمار از اضافه وزن شدید رنج می برد بهترین راه حل دائمی، جراحی لاغری است. بیماران پس از جراحی لاغری مقدار زیادی وزن کم می کنند.
نکته مهم: اگر بیمار نیاز به انجام هر دو عمل جراحی (ابدومینوپلاستی و جراحی لاغری) داشته باشد، باید قبل از عمل ابدومینوپلاستی، جراحی لاغری را انجام دهد. بسیاری از بیماران پس از جراحی های لاغری مقداری زیادی وزن از دست می دهند و پوست ناحیه شکم آن ها شل می شود. در چنین مواردی بیمار می تواند پس از جراحی های لاغری برای داشتن شکمی صاف و تخت، عمل ابدومینوپلاستی را انجام دهد.
در ادامه برخی از مهم ترین جراحی های لاغری برای کاهش وزن را معرفی می کنیم.
اسلیو معده: جراحی اسلیو معده نوعی جراحی لاغری برای کاهش وزن است. این جراحی با نام اسلیو گاسترکتومی نیز شناخته میشود. جراحی اسلیو معده مصرف غذای شما را محدود می کند که منجر به کاهش وزن می شود. این عمل به صورت لاپاراسکوپی با برش های کوچک در قسمت فوقانی شکم انجام می شود.
در جراحی اسلیو معده قسمت بزرگی از معده برداشته می شود. پس از این جراحی فرد با خوردن مقدار کمی غذا سریعا احساس سیری می کند. کاهش وزن بعد از جراحی اسلیو معده می تواند به کاهش مشکلات ناشی از بیماری های دیابت نوع 2، آسم و فشار خون بالا کمک کند و همچنین باعث بهبود سلامت قلب شود.
بای پس معده: جراحی بای پس معده برای کوچکتر کردن معده و تغییر ارتباط میان معده و روده است. این جراحی به دو روش لاپاراسکوپی و باز انجام می گیرد. در جراحی بای پس معده، جراح بخش بزرگی از معده را منگنه می‌کند و یک کیسه کوچک ایجاد می‌کند و سپس روده کوچک را به کیسه متصل می‌کند.
جراحی بای پس معده مقدار غذایی که معده می تواند در خود نگه دارد را محدود می کند.
این امر به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید و زودتر احساس سیری کنید. به طور کلی نتیجه جراحی بای پس معده این است که کالری و مواد مغذی کمتری را از غذایی که می خورید جذب می کنید. همین امر سبب کاهش وزن شما می شود.
حلقه گذاری یا باندینگ معده: در جراحی حلقه گذاری یا باندینگ معده یک نوار سیلیکونی بالای معده قرار می گیرد. این نوار به یک مخزن پلاستیکی یا “پورت” متصل است که می تواند با مایع (محلول نمک) پر شود. این نوار سلیکونی معده را به دو قسمت نابرابر تقسیم می کند. قسمت بالایی به عنوان معده جدید عمل می کند، ظرفیت معده را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود.
بای پس روده (دئودنال سوئیچ): در جراحی بای پس روده (دئوئنال سوئیچ) حدود 80 درصد معده برداشته می شود. این جراحی با تغییر مسیر دستگاه گوارش، باعث می شود غذا بخشی از روده کوچک را دور بزند و بدین سبب کالری کمتری جذب بدن می شود و فرد وزن زیادی کم می کند. جراحی دئوئنال سوئیچ مناسب افرادی است که اضافه وزن بسیار شدید (چاقی مرضی) دارند.
بالون معده: بالون معده یک عمل سرپایی است که حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. پزشک بالون را از طریق دهان و مری به سمت معده هدایت می کند. سپس از طریق یک سرنگ، محلول نمکی استریل را درون بالون پمپاژ می کند. به دلیل وجود این بالون در معده، پس از خوردن مقدار کمی غذا احساس سیری می کنید. این بالون پس از 6 ماه توسط پزشک از معده خارج می شود.
به ترکیب دو جراحی ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن، لیپوابدومینوپلاستی گفته می شود. در جراحی لیپو ابدومینوپلاستی جراح از طریق ابدومینوپلاستی پوست اضافی شکم را از بین می برد و از طریق لیپوساکشن چربی های مقاوم این ناحیه را خارج می کند. نتیجه عمل لیپو ابدومینوپلاستی به دلیل ترکیب این دو روش بسیار رضایت بخش است.
جراحی ابدومینوپلاستی بین 2 تا 4 ساعت به طول می انجامد. همانطور که می دانید جراحی ابدومینوپلاستی انواع مختلفی دارد و مدت زمان این عمل به تکنیک و روش های به کار گیری شده در عمل بستگی دارد. برای مثال مدت زمان عمل مینی آبدومینوپلاستی کوتاه تر از جراحی ابدومینوپلاستی کامل است.
پس از جراحی ابدومینوپلاستی معمولا بیمار 1 شب در بیمارستان بستری می شود.
جراح پلاستیک در طول مشاوره اولیه در مورد تمام جنبه های عمل ابدومینوپلاستی با شما صحبت خواهد کرد. زمانی که بیمار بداند باید چه انتظاراتی از عمل ابدومینوپلاستی داشته باشد، سطح اضطراب او کاهش می‌یابد و برای انجام جراحی آبدومینوپلاستی آماده‌تر میشود.
در جلسه مشاره جراح سوابق پزشکی شما را بررسی می کند. معاینه پزشکی یکی دیگر از بخش های مهم جلسه مشاوره است. جراح پلاستیک نگاهی به شکم و همچنین بافت های اطراف آن خواهد داشت. اگر لایه قابل توجهی از چربی روی شکم و پهلوها وجود داشته باشد، جراح پلاستیک ممکن است ترکیب جراحی ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن را توصیه کند
طول دوره نقاهت عمل ابدومینوپلاستی برای هر فرد متفاوت است. دوره نقاهت عمل ابدومینوپلاستی معمولا 2 تا 3 هفته به طول می انجامد. پس از این مدت اکثر افراد می توانند فعالیت های روزمره خود را انجام دهند اما باید از انجام فعالیت های سنگین مانند ورزش کردن و … اجتناب کنند. افراد معمولا پس از گذشت 3 تا 6 ماه بهبودی کامل خود را به دست می آورند و می توانند به زندگی عادی خود بازگردند.
پس از گذشت 7 تا 10 روز از عمل ابدومینوپلاستی می توانید فعالیت های روزمره خود را از سر بگیرید. لازم به ذکر است تا زمانی که به بهبودی کامل دست نیافته اید نباید فعالیت های سنگین مانند جا به جا کردن وسایل و … را انجام دهید. رسیدن به بهبودی کامل ممکن است بیشتر از چند هفته به طول بینجامد.
اکثر بیماران می توانند 48 تا 72 ساعت پس از جراحی آبدومینو دوش آب گرم بگیرند. دمای آب نباید خیلی زیاد یا خیلی کم باشد. به طور کلی بیماران نباید تا 6 هفته پس از جراحی آبدومینوپلاستی برای مدت طولانی شکم خود را زیر آب نگه دارند. به همین علت به بیماران پیشنهاد می شود حداقل به مدت 6 هفته پس از جراحی از حمام کردن در وان و رفتن به استخرهای شنا اجتناب کنند.
به طور کلی، اکثر بیماران می توانند پس از گذشت 2 تا 4 هفته از عمل ابدومینوپلاستی سفر کنند. با این حال، برای جلوگیری از خطر لخته شدن خون در پاها، باید از سفر های طولانی مدت با ماشین یا هواپیما خودداری کرد.
رانندگی تا 3 هفته پس از جراحی ابدومینوپلاستی ممنوع است. تا زمانی که در ناحیه شکم خود احساس درد و کشش دارید نباید رانندگی کنید. پس از کسب بهبودی نسبی و گذشت 1 ماه از عمل جراحی ابدومینوپلاستی می توانید رانندگی کنید.
اکثر بیماران می توانند 10 تا 15 روز پس از جراحی به محل کار خود بازگردند. شرایط کاری شما تعیین می کند که چه مدت پس از عمل ابدومینوپلاستی می توانید به سر کار برگردید. اگر کار شما شامل فعالیت های سخت مانند بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن های طولانی مدت و … باشد، به مدت زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز دارید و نمی توانید به سرعت سر کار برگردید. بهتر است در این مورد با پزشک معالج خود مشورت کنید.
حداقل تا 3 هفته پس از عمل نباید هیچگونه جسمی سنگینی را بلند کنید. معمولا پیشنهاد می شود در 3 هفته اول پس از عمل، بیماران جسمی سنگین تر از 2.5 کیلوگرم بلند نکنند. در هفته های سوم تا ششم پس از عمل توصیه می شود بیماران اجسام سنگین تر از 6.5 کیلوگرم را بلند نکنند. از هفته ششم به بعد بیماران می توانند به تدریج اجسام سنگین تری را بلند کنند.
توصیه می شود در روزهای اول غذاهای سبک و مقوی میل کنید. برخی از غذاهایی که باعث تسریع روند بهبودی شما می شوند عبارتند از :
برای حفظ تناسب اندام پس از عمل ابدومینوپلاستی باید یک برنامه غذایی مناسب و سالم داشته باشید. پس از عمل ابدومینو باید مراقب میزان کالری مصرفی خود باشید تا دوباره دچاره اضافه وزن شدید نشوید. همانطور که قبلا اشاره کردیم نوسانات شدید وزن بر روی نتایج جراحی ابدومینو پلاستی تاثیر منفی می گذارد. برای گرفتن یک برنامه غذایی مناسب می توانید از پزشک معالج خود و یا از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید.
پس از عمل ابدومینولاستی جراح پلاستیک به شما توصیه می کند که حداقل به مدت 6 الی 8 هفته از یک شکم بند مخصوص یا گن استفاده کنید. توصیه می شود برای راحتی خود پس از عمل آبدو، لباس های نخی و گشاد بپوشید.
در روزها و هفته های پس از جراحی، نحوه خوابیدن شما بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. بهترین روش دراز کشیدن پس از عمل ابدومینوپلاستی، گذاشتن چند بالش زیر سر برای بالا بردن قسمت بالاتنه است. همچنین با قرار دادن یک یا دو بالش زیر پا و زانوی خود میتوانید میزان فشار وارده به شکم را تا حدود زیادی کاهش دهید.
حامگلی پس از آبدومبنوپلاستی هیچ خطری برای مادر یا جنین ایجاد نمی کند. با این حال بارداری مجدد پس از جراحی ابدومینوپلاستی تاثیر منفی بر روی نتایج عمل می گذارد. ابدومینوپلاستی یا تامی تاک، چربی و پوست اضافی یا شل روی شکم را از بین می برد و همچنین ماهیچه هایی را که اغلب در دوران بارداری شل می شوند یا آسیب می بیند (دیاستاز)، سفت و تقویت می کند.
در صورت بارداری مجدد پس از عمل ابدومینوپلاستی، به دلیل نوسانات شدید وزن ممکن است پوست دوباره کشیده و شل شود. همچنین ممکن است عضلات و ماهیچه های شکم بار دیگر آسیب ببیند و نیاز به ترمیم داشته باشند. بنابراین توصیه ما این است که در صورت نداشتن تصمیم برای بارداری مجدد جراحی ابدومینوپلاستی یا تامی تاک را انجام دهید.
یک سوال متداول که خانم های باردار از پزشک معالج می پرسند این است که “آیا می توانم در طول عمل سزارین، عمل جراحی ابدومینوپلاستی را نیز انجام دهم؟” پاسخ متاسفانه خیر است. اولا، رحم هنوز بسیار بزرگ است، که باعث میشود جراح پلاستیک نتواند تا حد امکان پوست اضافی را از بین ببرد و ماهیچه های شکم را تقویت و سفت کند.
ثانیا، برای انجام عمل ابدومینوپلاستی باید به وزن ایده آل یا هدف خود نزدیک باشید. خانم ها معمولا در طول دوره بارداری دچار اضافه وزن می شوند و بنابراین گزینه مناسبی برای جراحی ابدومینوپلاستی محسوب نمی شوند.
ثالثا، پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی تا چند هفته نباید اجسام سنگین بلند کنید و خم و راست شوید. مادران پس از تولد نوزاد نمی توانند مراقبت های پس از عمل ابدومینوپلاستی را به خوبی انجام دهند. به طور کلی، اگر قصد بارداری مجدد ندارید و به وزن هدف خود نزدیک هستید، گزینه مناسبی برای انجام عمل آبدومینوپلاستی خواهید بود.
در جراحی ابدومینوپلاستی یک یا چند برش روی شکم بیمار ایجاد می شود. بنابراین پس از این عمل جراحی جای بخیه و برش بر روی بدن بیمار باقی می ماند که با گذشت زمان جای بخیه کمرنگ می شود. جای بخیه عمل ابدومینوپلاستی نسبتا کوچک است و در پشت لباس زیر پنهان می شود. راه های بسیار زیادی نیز برای از بین بردن یا کاهش جای بخیه مانند لیزر درمانی و … وجود دارد که در صورت تمایل می توانید از این روش ها کمک بگیرید.
اگر می خواهید ظاهر اسکارهای خود را بعد از عمل ابدومینو بهبود بخشید، گزینه های درمانی مختلفی برای کاهش جای بخیه در دسترس هستند. برخی از این روش ها عبارتند از :
بهترین روش برای کاهش جای بخیه، برای هر بیمار متفاوت است. این بدان معنی است که برای تعیین بهترین روش باید با پزشک معالج خود مشورت کنید. دکتر کامبیز ایزدپناه جای بخیه و زخم شما را بررسی می کند و عواملی مانند سابقه پزشکی و نوع پوست شما را ارزیابی می کند تا بهترین برنامه درمانی را برای نیازهای شما ارائه دهد.
معمولا حدود 6 ماه طول می کشد تا جای زخم ها و بخیه ها کمرنگ شود. بعد از جراحی ابدومینوپلاستی معمولا حدود 1 تا 2 هفته طول می کشد تا برش ها بسته شوند و بهبود یابند. در این مدت بیماران باید به خوبی از زخم های خود مراقبت کنند و محل برش را تمیز نگه دارند.
پس از گذشت چند هفته، بیماران متوجه محو شدن اسکار خود از قرمز به صورتی و در نهایت به رنگ سفید یا رنگ پوست خواهند شد. این فرآیند می تواند 6 الی 12 ماه طول بکشد و استفاده از پمادهای موضعی و سایر محصولات توصیه شده توسط پزشک می تواند نتایج را تا حد زیادی بهبود بخشد.
زیبایی را به خود هدیه دهید!
اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.
زمان کشیدن بخیه معمولا 2 تا 3 هفته پس از عمل ابدومینوپلاستی است. در جراحی ابدومینوپلاستی از دو نوع بخیه استفاده می شود: بخیه های جذب شونده و بخیه های غیر قابل جذب. بخیه های جذب شونده پس از مدتی جذب پوست می شوند اما بخیه های غیر قابل جذب باید توسط پزشک کشیده شوند.
هر گاه در طول روز احساس کردید که گاز پانسمان شما مرطوب شده است باید آن را تعویض کنید. بهتر است هر روز پس از دوش گرفتن پانسمان خود را تعویض نمایید. برای تعویض پانسمان ابتدا باید محل موردنظر را با سرم های شست و شو یا بتادین تمیز و خشک کنید و سپس با یک گاز استریل محل مورد نظر را دوباره پانسمان کنید.
پزشکان معمولا برای کنترل درد، داروهای مسکن و برای جلوگیری از عفونت، داروهای آنتی بیوتیک تجویز می کنند. ایبوپروفن یا ناپروکسن داروهایی هستند که معمولا پس از عمل آبدومینوپلاستی توسط پزشکان تجویز می شوند.
بیمارانی که عمل ابدو مینوپلاستی انجام داده اند باید پس از بهبودی کامل به طور منظم ورزش کنند تا عضلات شکم خود را قوی و سفت نگه دارند. انجام این کار می تواند به حفظ نتایج جراحی کمک کند، مشروط بر اینکه بیماران دوباره به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب دچار اضافه وزن نشوند.
با این حال باید به یاد داشته باشید که ابدومینوپلاستی یک جراحی بزرگ است، بنابراین بیماران نمی توانند برای چندین هفته به سطح فعالیت طبیعی خود بازگردند. برنامه کلی زیر می تواند کسانی را که علاقه مند به حفظ تناسب اندام بعد از عمل جراحی ابدومینوپلاستی هستند راهنمایی کند.
هفته اول: هفته اول بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، باید روی استراحت و ریکاوری تمرکز کنید. پس از روز دوم، تنها ورزش شما باید شامل بلند شدن از رختخواب هر دو ساعت یکبار و پیاده روی با کمک یک همراه به مدت 10 تا 15 دقیقه باشد. تا پایان هفته، باید بتوانید به فعالیت های سبک یا کارهای خانه بپردازید و بدون کمک راه بروید.
هفته دوم: تا پایان هفته دوم، شما باید بتوانید دو بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. در این مدت شما همچنین میتوانید در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید و در صورتی که کار شما شامل فعالیت های سنگین نباشد (مانند بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن طولانی مدت و …) می توانید به محل کار خود نیز بازگردید.
هفته سوم و چهارم: در این مرحله از بهبودی، میتوانید سرعت و مدت پیاده‌روی خود افزایش دهید.
هفته های چهارم تا ششم: اکثر بیماران در این مرحله احساس می کنند که به طور کامل بهبود یافته اند. ما آن ها را تشویق می کنیم که به تدریج فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، البته تا زمانی که به هیچ وجه عضلات شکم خود را تحت فشار قرار ندهند.
هفته ششم و بعد از آن: بهترین رویکرد برای تناسب اندام بعد از عمل جراحی شکم، ایجاد یک برنامه ورزشی منظم است. در این مدت باید سعی کنید به تدریج شدت و تنوع تمرین خود را افزایش دهید تا ماهیچه های مختلف بدن خود را درگیر کنید و ضربان قلب خود را بالا ببرید.
نکته مهم: تا 12 هفته پس از جراحی ابدومینوپلاستی از انجام تمرینات شکمی (کرانچ، دراز و نشست، بلند کردن وزنه) جدا خودداری کنید.
هفته اول و و دوم : هنوز برای شروع تمرینات ورزشی کمی زود است. در روزها و هفته های اول پس از عمل ابدومینوپلاستی بهترین ورزش پیاده روی آرام است. پزشکان متوجه شده اند که پیاده‌روی بلافاصله پس از عمل جراحی به تسریع روند بهبودی بیمار کمک می‌کند.
هفته سوم و چهارم: پس از گذشت 2 هفته از عمل آبدو مینو پلاستی می توانید زمان پیاده روی خود را افزایش دهید. در این مرحله می توانید ورزش های سبک را نیز به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. همچنان باید از بلند کردن وزنه و هر گونه تمرینی که ناحیه شکم را هدف قرار می دهد خودداری کنید.
هفته پنجم و ششم: در هفته های پنجم و ششم می توانید ورزش های هوازی (ایروبیک) را به تدریج به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. توجه داشته باشید که هنوز هم برای انجام تمرینات ورزشی سنگین زود است.
پس از هفته ششم: پس از هفته ششم می توانید به تدریج و با مشورت پزشک تمرینات سبک یوگا، کاردیو، پیلاتس و … را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید.
دکتر کامبیز ایزدپناه
فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان
خیر، جراحی آبدومینوپلاستی یکی از کم خطرترین و کم عارضه ترین جراحی های زیبایی است.
خیر، عمل ابدومینوپلاستی روشی مناسب برای کاهش وزن نیست. در واقع تنها افرادی که به وزن هدف خود نزدیک هستند می توانند این عمل را انجام دهند. در جراحی ابدو مینوپلاستی با برداشتن پوست و چربی اضافه شکم، شکل ظاهری شکم بهبود می یابد.
بله، نتایج عمل ابدومینوپلاستی دائمی و برگشت ناپذیر هستند. لازم به ذکر است که اضافه وزن شدید و یا بارداری مجدد پس از عمل ابدومینوپلاستی می تواند بر روی نتایج عمل تاثیر منفی بگذارد.
خیر، بیمه هزینه جراحی های زیبایی را تحت پوشش قرار نمی دهد.
سفر با هواپیما پس از عمل ابدومینوپلاستی خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. بیماران می توانند پس از گذشت یک ماه از جراحی آبدومینوپلاستی با هواپیما سفر کنند.